Einen organischen Lebensstil mit kleinem Finances leben

Möchten Sie Ihre Familie sicherer und biologischer ernähren? Sind Sie besorgt darüber, wie Sie es sich leisten können, einen organischen Lebensstil mit kleinem Budget zu führen?

Organisches Leben kann sehr teuer sein. Bio-Lebensmittel zum Beispiel sind normalerweise viel teurer als normale Lebensmittel. Das muss aber nicht sein.

Überraschenderweise gibt es versteckte Tricks, mit denen Sie organisch leben können – auch wenn das Geld knapp ist. Hier ist wie.

Wie man einen organischen Lebensstil mit kleinem Budget lebt

Bei einem organischen Lebensstil geht es nicht nur um das Essen, das Sie essen. In der modernen Gesellschaft gibt es überall Giftstoffe. Es gibt jedoch Möglichkeiten, organisch zu leben, unabhängig von Ihrem Budget.

Persönlich füttere ich meine vier Kinder und mich seit einigen Jahren weitgehend biologisch. Und unsere durchschnittliche Lebensmittelrechnung liegt normalerweise zwischen 450 und 600 US-Dollar pro Monat.

Hier sind einige der Tricks und Tipps, die ich verwende, um sicherzustellen, dass meine Familie einen organischen Lebensstil mit kleinem Budget führt.

1. Kaufen Sie Bio-Lebensmittel zum Verkauf

Bio-Lebensmittel im Supermarkt können teuer sein. Oft sind sie fast doppelt so teuer wie nicht-biologische Lebensmittel oder mehr.

Zum Beispiel kosten nicht-biologische Erdbeeren normalerweise zwischen 1,19 und 1,99 US-Dollar für ein 16-Unzen-Paket bei meinem örtlichen Aldi. Ein 16-Unzen-Behälter mit Bio-Erdbeeren kostet normalerweise 2,99 US-Dollar.

Aus diesem Grund kaufen meine Familie und ich fast immer Bio-Lebensmittel, wenn sie zum Verkauf stehen. Wir finden niedrigere Preise auf drei Arten:

  • Kaufen Sie Bio während des Verkaufs
  • Suchen Sie nach generischen oder Marken-Bio-Lebensmitteln
  • Kaufen Sie in Discountern oder Lagerclubs

Zum Beispiel haben Aldi-Geschäfte normalerweise niedrigere Preise für Bio- (und nicht-Bio-) Gemüse und Obst als die meisten anderen Geschäfte.

Darüber hinaus bieten sie jede Woche eine Auswahl an Bio-Lebensmitteln an. Daher halten wir beim Kauf von Bio immer zuerst bei Aldi an.

Discounter wie Aldi – und sogar große Läden – bieten häufig auch Bio-Produkte von Markenherstellern an. Lagerclubs auch.

Erinnern Sie sich als Beispiel an die Bio-Erdbeeren für 2,99 USD, über die ich zuvor gesprochen habe? Der Container derselben Größe kostet in anderen Lebensmittelgeschäften – einschließlich Walmart – zwischen 3,99 und 5,99 US-Dollar.

Bei Aldi erhalten Sie für etwa ein Drittel der Markenprodukte Bio-Olivenöl, Bohnenkonserven und mehr. Dies bedeutet eine Ersparnis von 30% bei Ihrer Bio-Lebensmittelrechnung.

Überprüfen Sie Ihre Warehouse Clubs

Lagerclubs wie Costco und Sam’s Club bieten auch tolle Angebote für Bio-Lebensmittel. Bio-Gemüse, Obst und Milchprodukte erhalten Sie in Ihrem örtlichen Lagerclub.

Zum Beispiel kostet Bio-Butter in unserem Walmart 5,98 USD pro Pfund. Bio-Butter bei unserem örtlichen Costco kostet 4,49 USD pro Pfund. Das sind 25% Ersparnis.

Beachten Sie, dass Sie die Costco-Butter in einer Zwei-Pfund-Packung kaufen müssen. Aber Sie werden wahrscheinlich trotzdem beide Packs verwenden.

Kombinieren Sie niedrigere Bio-Preise mit niedrigeren Preisen für andere Artikel, und das Geld, das Sie sparen, kann fast immer den jährlichen Mitgliedsbeitrag ausgleichen.

Sie können Ihre Mitgliedschaft auch mit einem Familienmitglied oder Freund teilen, um noch mehr zu sparen.

2. Kaufen Sie auf den Bauernmärkten

Wenn Sie Bio-Lebensmittel im Supermarkt kaufen, können Bio-Preise mehr kosten. Dank der Gemeinkosten für den Betrieb einer Ladenfront können Sie viel Geld für Lebensmittel im Lebensmittelgeschäft ausgeben.

Ein Ort, an dem Sie Bio-Lebensmittel für weniger Geld kaufen können, ist der lokale Bauernmarkt. Das Essen ist sehr frisch und geschmackvoll. Dies liegt daran, dass sie neu gepflückt werden, anstatt stunden- oder tagelang in einem Lebensmittelgeschäft zu bleiben.

Bauernmärkte sind heutzutage in den meisten Gebieten sehr verbreitet. Sie laufen normalerweise den ganzen Sommer und bis in den Herbst hinein.

Fragen Sie unbedingt die Marktverkäufer der Landwirte, ob ihre Produkte biologisch sind. Die meisten, aber nicht alle Anbieter haben sie beschriftet, wenn dies der Fall ist.

Google “Bauernmärkte” und Ihre Stadt, um Markttage und -stunden in Ihrer Nähe zu finden.

Vergessen Sie nicht den Kauf von Bio-Fleisch

Einkäufe von Bio-Fleisch können in Lebensmittelgeschäften teuer sein. Auf den Bauernmärkten werden jedoch häufig auch Bio-Fleisch zum Verkauf angeboten.

Wir kaufen grasgefüttertes Bio-Hühnchen auf unserem örtlichen Bauernmarkt. Eine andere Idee ist, direkt von lokalen Bauern zu kaufen.

In unserer Gegend gibt es einen mit Bio-Gras gefütterten Rindfleischbauern, der sein Rindfleisch für nur 5 US-Dollar pro Pfund verkauft. Er benutzt keine Antibiotika oder Hormone. Und er setzt keine Pestizide auf seinen Rasenflächen ein.

Das ist viel billiger als das, wofür lokale Märkte mit Bio-Gras gefüttertes Rindfleisch verkaufen. In unserer Region wird Bio-Grasfutter für 9 USD pro Pfund verkauft.

Wenden Sie sich an lokale Bauern in Ihrer Nähe, um eine günstigere Auswahl an Bio-Fleisch zu erhalten.

3. Bauen Sie Ihr eigenes Essen an

Noch besser als beim Kauf von Bauern ist es, das Essen selbst anzubauen. Sie können einen Bio-Garten in Ihrem eigenen Garten anlegen. Es wird einige Schritte geben, denen Sie folgen müssen, bevor Ihr Garten gedeihen kann.

Sie müssen den Boden vorbereiten und alle verbleibenden synthetischen Chemikalien entfernen. Danach ist die Pflege des Bodens erforderlich. Kompost kann eine gute Nährstoffquelle für Ihre Pflanzen sein.

Die Auswahl der richtigen Pflanzen ist wichtig. Der Schlüssel ist die Auswahl von Pflanzen, die in der Umgebung, in der Sie leben, gedeihen und gut auf die Elemente und die Temperatur reagieren.

Wenn Sie neu in der Gartenarbeit sind, lesen Sie ein Buch wie die Ultimate Encyclopedia to Organic Gardening. Dies hilft Ihrem Garten, ohne Pestizide zu gedeihen.

Tipp: Wählen Sie Gemüse und Obst, die Sie und Ihre Familie gerne essen.

Es ist leicht, sich beim Anlegen eines Gartens mitreißen zu lassen.

Vielleicht möchten Sie einen Kingsize-Garten, den Sie mit Familie und Freunden teilen können. Das ist zwar eine wunderbare Idee, aber stellen Sie sicher, dass Sie keine Lebensmittel pflanzen, die verschwendet werden. Pflanzen Sie Gemüse, das Ihre Familienmitglieder mögen und essen werden.

Sie haben keinen Hof? Pflanzen Sie mit einem Freund, der dies tut, oder verwenden Sie große Töpfe, um Ihr Lieblingsgemüse und Ihre Lieblingskräuter einzupflanzen. Stellen Sie sie draußen auf Ihr Deck oder Ihre Terrasse.

Konzentrieren Sie sich auf das Gemüse, das Ihre Familie am meisten isst, um maximalen Gewinn und minimalen Abfall zu erzielen.

4. Lagern Sie Ihre selbst angebauten Lebensmittel

Bio bedeutet oft, jeden zweiten Tag in den Laden zu gehen. Aufgrund des Mangels an Pestiziden werden die Produkte schneller schlecht.

Versuchen Sie zu lernen, wie Sie Ihre selbst angebauten Lebensmittel aufbewahren, um dieses Problem zu lösen. Sie können Abfall minimieren, indem Sie frisches Obst und Gemüse richtig lagern.

Einfrieren und Einmachen von selbst angebauten Lebensmitteln

Obst und Gemüse schälen, hacken und in Gefrierbeuteln einfrieren. Ein FoodSaver-Vakuumsystem ist hierfür ein hervorragendes Werkzeug.

Das FoodSaver-Vakuumsystem entlädt überschüssige Luft aus Ihren Aufbewahrungsbeuteln, wodurch die Lebensdauer des Gefrierschranks maximiert und ein Verbrennen des Gefrierschranks auf Ihrem Gemüse vermieden wird.

Einmachen ist eine weitere beliebte Methode zur Aufbewahrung von Lebensmitteln. Ob Sie es glauben oder nicht, das Einmachen ist nicht so schwierig, wie es scheint, wenn Sie über das richtige Know-how verfügen.

Ich habe vor ungefähr zehn Jahren angefangen, Lebensmittel wie Gurken und Marmeladen zu konservieren. Wenn Sie dies lernen, können Sie sozusagen das ganze Jahr über die Früchte Ihrer Arbeit genießen.

Ihr Hauptziel beim Einmachen Ihrer Gartenprämie sollte die Sicherheit sein. Falsch konservierte Lebensmittel können zu Botulismus führen.

Botulismus ist eine gefährliche Krankheit, die durch Bakterien in falsch konservierten Lebensmitteln verursacht werden kann. Glücklicherweise können die richtigen Ressourcen Ihnen helfen, sicher zu sein.

Ich habe das unten erwähnte Buch verwendet, um Lebensmittel für über ein Jahrzehnt zu können. Und ich hatte noch nie ein Sicherheitsproblem.

Dieses Ball Complete Book to Home Preserving ist eine großartige Anleitung, wenn Sie noch nicht mit dem Einmachen vertraut sind. Es zeigt Ihnen, wie Sie Ihr selbst angebautes Gemüse und Obst in alltägliche Lebensmittel verwandeln können.

Zum Beispiel können die meisten Früchte und Beeren auch gefroren oder zu Marmeladen verarbeitet werden. Suchen Sie nach Gurken, Spargel, Knoblauch und Zwiebeln.

Nehmen Sie Ihre Tomaten und verwandeln Sie sie in Salsa- oder Spaghettisauce. Es gibt unzählige Möglichkeiten!

Bonus: Richtig konservierte Lebensmittel halten mehrere Jahre und schmecken viel besser als konservierte Lebensmittel.

5. Machen Sie Ihre eigenen Reinigungsprodukte

Es gibt einfache Möglichkeiten, natürliche Inhaltsstoffe zu Reinigungsprodukten zu kombinieren. Backpulver, Essig, Seife, Zitrone und Maisstärke sind einige beliebte Zutaten, die für die Haushaltsreinigung verwendet werden können.

Zum Beispiel verwenden wir in unserem Haus einen hausgemachten Fensterputzer, der besteht aus:

  • 25 Prozent weißer destillierter Essig
  • 25 Prozent Alkohol
  • 50 Prozent Wasser

Dieser hausgemachte Reiniger macht unsere Fenster blitzsauber. Bonus: Es ist viel besser für die Umwelt – sowohl zu Hause als auch draußen in Ihrem Garten.

Organische ätherische Öle wie Zitronenöl und Lavendelöl sind großartige Lufterfrischer. Verwenden Sie sie in einem Diffusor, damit Ihr Zuhause sauber und frisch riecht.

Hinweis: Einige ätherische Öle sind giftig für Haustiere wie Katzen und Hunde. Wenn Sie ein Tierhalter sind, recherchieren Sie, bevor Sie ätherische Öle in einem Diffusor verwenden.

Backpulver zum Schrubben

Verwenden Sie Backpulver, anstatt chemische Reinigungsmittel für Ihr Zuhause zu verwenden. Die abrasive Natur von Backpulver eignet sich hervorragend zum Schrubben von Badewannen und mehr.

Es wird jedoch keine schädlichen Dämpfe abgeben oder schädliche Chemikalien enthalten.

Die Verwendung von hausgemachten Reinigungsprodukten ist auf lange Sicht für alle viel besser. Sie können Geld sparen, indem Sie die teuren chemischen Reinigungsmittel nicht im Geschäft kaufen.

Was ist besser, Ihre Gesundheit wird nicht durch Toxine und Nebenprodukte negativ beeinflusst. Natürliche Reinigungsprodukte sind besonders beliebt bei Eltern, die zu Hause kleine Kinder haben.

Jeder kann jedoch von der Verwendung ungiftiger Reinigungsmittel profitieren.

6. Reduzieren Sie Ihre Strahlenbelastung

In der heutigen modernen Welt setzen uns WLAN, Mobiltelefone und elektronische Geräte viel mehr Strahlung aus als vor Jahren.

Es hat sich gezeigt, dass die ständige Bestrahlung bei Kindern und Erwachsenen zu gesundheitlichen Problemen führt.

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um in sauberer Luft zu leben und die Strahlenbelastung zu verringern.

  • Schalten Sie Ihren WLAN-Router aus, wenn Sie ihn nicht benutzen, z. B. nachts, wenn Sie schlafen oder tagsüber, wenn Sie arbeiten
  • Beschränken Sie die Verwendung und Exposition von Mobiltelefonen und anderen elektronischen Geräten, insbesondere bei Kindern
  • Tragen Sie Ihr Handy nicht am Körper
  • Tauschen Sie Ihre Mikrowelle gegen einen Dampfkonvektionsofen
  • Verwenden Sie nach Möglichkeit kabelgebundene Festnetztelefone anstelle von Mobiltelefonen oder schnurlosen Telefonen
  • Verwenden Sie einen kabelgebundenen Kopfhörer, wenn Sie mit Ihrem Handy sprechen
  • Begrenzen Sie drahtlose Gegenstände in Ihrem Zuhause. Haben Sie stattdessen Babyphone und Alarmsysteme verkabelt
  • Verwenden Sie Erdung, um die Auswirkungen der Strahlenexposition zu bekämpfen. Gehen Sie barfuß in natürlichen Umgebungen auf Schmutz und Gras und lassen Sie Ihre Füße die gesunden Mineralien aus dem Boden aufnehmen

7. Kaufen Sie Bio-Kleidung und Haushaltsgegenstände, wenn Sie können

Bestimmte Unternehmen verkaufen Kleidung, Bettwäsche und Haushaltsgegenstände aus Bio-Baumwolle und anderen Zutaten. Diese Artikel können jedoch teuer sein.

Erwägen Sie, sie zu kaufen, wenn sie zu Ausverkaufspreisen kommen. Oder finden Sie gebrauchte Bio-Markennamen in Secondhand-Läden, Flohmärkten oder auf Online-Sites.

Geschäfte wie EcoChoices und der Ultimate Green Store haben auf ihren Websites Registerkarten für Verkauf und Freigabe, sodass Sie günstigere Preise erhalten.

Bio-Kleidung ist teuer. Wenn Ihr Budget kein größeres Kleidungsbudget zulässt, können Sie dennoch Maßnahmen ergreifen, um die Toxinexposition zu minimieren.

Zum Beispiel können Sie beim Waschen Ihrer Kleidung organische oder alle natürlichen Reinigungsmittel verwenden. Verwenden Sie zumindest kleinere Mengen Ihrer bevorzugten anorganischen Waschmittel.

Wir verwenden immer noch unser bevorzugtes anorganisches Waschmittel, verwenden jedoch ungefähr ein Sechstel dessen, was in den Anweisungen gefordert wird. Und wir haben ganz aufgehört, Trocknerblätter zu verwenden.

Unsere Kleidung riecht nicht mehr nach Parfüm, aber wir setzen unseren Körper weniger Chemikalien aus, daher ist es das „Opfer“ wert.

Zusammenfassung

Natürlich zu leben ist ein großes Ziel. Sie werden dafür gesünder und glücklicher sein. Was ist besser, es muss keine Belastung für Ihren Geldbeutel sein, um Ihren Lebensstil zu ändern.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie Ihre Lebensweise ändern können. Organisches Essen ist ein großer Teil des natürlichen Lebens. Sie können entweder Ihre Lebensmittel auf Bauernmärkten kaufen oder Ihre eigenen anbauen.

So sparen Sie Geld und wissen genau, was in Ihr Essen fließt.

Die Herstellung eigener Reinigungsprodukte kann eine große Veränderung in Ihrem Leben sein. Sie und Ihre Familie können die Exposition gegenüber gefährlichen Chemikalien verringern. Und sie reinigen genauso gut wie alle synthetischen Produkte.

Was tun Sie, um einen organischen Lebensstil mit kleinem Budget zu führen?

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